【男性情趣】 獨佔性感．性感蕾絲花邊睡衣-伊澤涼子

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情定徐展元　「這句話」讓谷懷萱相信愛情閃瞎眾人
主播夫妻檔徐展元和谷懷萱，去年11月結婚，讓2人這段超過25年的緣分終於開花結果。28日，2人首度合體一起錄影《命運好好玩》節目，分享夫妻倆的相處點滴。2人展現濃情密意，閃瞎眾人的日本HOT＊極優名器 麻倉優 二層構造粉嫩性感肉感美臀(送限定商品)眼睛外，谷懷萱也分享自己當時會決定和徐展元在一起，是因為對方的1句話，讓她決定再度相信愛情。

徐展元和谷懷萱首度合體錄影，2人分享夫妻相處的點點滴滴。剛辭去主持9年政論節目《新聞面對面》的谷懷萱，她表示自己目前正在籌備新書。提到和徐展元的緣分，2人是大學同學，但是彼此的緣分，卻在25年後才降臨在他們身上。

去年2人登記結婚，新婚才1年的他們，感情仍甜蜜恩愛。尤其徐展元才一開口，谷懷萱就大讚「你講話好好聽，好穩重！Lovetoy．MAXIMIZER三段式電動真空吸引助勃自慰器 WORX VX4」整個閃瞎眾人的眼睛。


谷懷萱說，徐展元向她告白後，自己也曾擔心過去形象不好，也懷疑對方為何不找個年輕女孩而是選擇她？但這一切徐展元都看在眼裡，也在一旁默默守候，照著自己的步調和谷懷萱相處。

漸漸地谷懷萱發現徐展元的貼心，像是出門會主動牽她的手，自己生病時對方也會準備好開水並提醒她吃藥，細心又浪漫的個性谷懷萱一度嬌嗔責怪徐展元「怎麼不早點開始啊？讓我等了那麼久，你怎麼不早點出現啊，怎麼不早說啊？」

谷懷萱接著說，當時徐展元對她「妳老了，我也老了，我們同年啊！就讓我們一起老吧！」這宛如瓊瑤小說的名言，當下打動了她的內日本NPG＊G點前列腺3段變頻按摩棒(男女可用)粉紅色心，也讓她勇敢決定再相信愛情。谷懷萱還提到，辭去政論節目《新聞面對面》主持棒是自己的決定，這和徐展元無關，現在她每天樂於在家親自下廚，也和徐展元一起呼籲關心棒球賽事。

 「三高」老人過年怎麼健康吃？營養師教你3撇步過好年

[新頭殼newtalk]

明（4）天就是除夕夜了，許多人已經備好年菜準備要烹調一整桌的滿漢全席，與家人團聚吃年夜飯，不過在滿桌豐盛的菜餚下，也要特別注意家中有老人、三高患者的飲食狀況。對此，《新頭殼》訪問到台北長期居家營養師宋明樺，她將過年如何吃分成三大重點區塊，讓老人及三高患者在春節吃的好也吃得健康。

一、菜色均勻，蔬菜量至少達到三分之一以上

宋明樺指出，過年時菜餚都偏油膩，像是蹄膀、獅子頭、臘肉火腿等，老人及三高患者食用時應該要注意份量，並且多增加蔬菜的攝取，桌上的菜餚應該要有三分之一是蔬菜，以年夜飯15道菜來說，就至少要5道蔬菜，或一道料理選擇綜合性烹飪，不要一整道都是肉，可以是香腸炒青椒等，如此一來他們食用時，就能順便攝取蔬菜。

二、避開高鹽高油高糖！烹調方式的改變

宋明樺提到，過年經常會出現佛跳牆，高湯、煲湯這類的菜餚，這些油脂都過高，如果平常沒有喝這些湯的習慣，過年能不喝就不喝，因為這些都是多餘的油、鹽，對於老人家及三高患者絕對不利。

在烹飪食材方面，盡量用煮的、烤的、蒸的代替大火烹煮、油炸、乾煎，比如說傳統大家喜愛的紅燒魚就可避免，可以改用蒸的或者買鮭魚用烤的；而在菜餚裡也可以加入辛香料，例如大蒜、蔥、辣椒、洋蔥等，因辛香料本身就有味道，就能降低調味料的使用，對於三高患者及老人負擔就更減少。

三、麻將、電視樣樣來 血液循環變差這樣做

除了飲食之外，宋明樺表示，過年期間有許多人會打麻將或看年節特別節目，活動量絕對比平常還要更少，如此就會造成老人、三高患者的血液循環變差，此時就可以來一杯熱茶、蔘茶或者薑茶，都能夠適度促進血液循環。

宋明樺說，許多長輩都有傳統的觀念，過年一定要吃好，才能表示這一年過得很好，但實際上，現代人的生活習慣早已到達天天都能吃好料的情況，因此不用特別追求過年就要大魚大肉的吃，吃的好也能吃得健康更重要。

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