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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
保骨本！ 攝取維生素D2多吃這...就對了！
別以為骨質疏鬆是老年人才會有的病症，其實現在很多年輕人都有這樣的問題，最主要關鍵就在於，不喜歡運動或是根本不運動、外出擦防曬，阻擋陽光照射，導致很多的狀況之下，骨鬆的症狀就隨之而來，跟據農委會資料顯示，菇類維生素D2是黃豆20倍，有助於保健骨骼，預防骨鬆。
健康醫藥記者蔣志偉：「任何人超過30歲之後，骨質流失情況只會越來越嚴重，要了解有沒有骨質疏鬆，可以透過骨質密度檢查，當T-score也就是所謂的T值，它小於負2.5，代表非常危險，因為骨質疏鬆已經找上你了。」
高齡98歲的李奶奶，過去長期飽受骨質疏鬆的困擾，病情嚴重時連走都沒有辦法走，必依靠家人幫忙，就是因為年紀越大骨質流失的情況波多與悠悠加劇，定期回到門診，追蹤治療。
桃園長庚骨科主任廖振中vs.李奶奶：「沒有再用力一點，這樣就會痛，痠痠痠痠的這樣。」
桃園長庚骨科主任廖振中醫師，從X光片，發現李奶奶現在情況和過去相比已經有稍微好一點，但老人家因為年紀大，禁不起跌倒，因此現在能走路除了要靠著拐杖，還必須要有家人在旁幫忙攙扶。
家屬：「不能走用爬得，走都不行啦，她(媽媽)都用爬得，上廁所用爬得，開個藥每天給她注射就好了。」
根據統計60歲以上的人口中，有16%的人患有骨質疏鬆症。其中80%為女性，關鍵在於女性停經後，骨質會非常快速流失。
醫師指出，初期的骨質疏鬆症沒有任何的症狀，若不慎跌倒等意外事件發生骨折，就已經很嚴重了，因此被稱為典型的隱形的殺手。
林口長庚新陳代謝科主治醫師林樹福：「基本上骨質疏鬆在我門診上，很多病人例如說他糖尿病，我們會看病人的需要然後來做一些篩檢。」
桃園長庚骨科主任廖振中：「預防的話你還沒有譬如說你年輕人或者說還不是年紀那麼大的人美國PIPEDREAM＊MIA ISABELLA系列-美國知名雙性女優-伊莎貝拉代言倒模3D真人充氣娃娃(男女可用)，當然是建議就是說你要勤加運動，因為這個骨質的這些我們的生成流失什麼，如果你要生成要有些肌肉的力量，造成骨頭自己去慢慢去一些生成，所以你要多運動。」
健康醫藥記者蔣志偉：「維生素D是增加腸道的鈣質吸收，同時它也是維持血液中的鈣磷平衡，而像我手上拿這一盤菇類，其實它本身，就含有豐富的維生素D2，它(含量)是黃豆的20倍，以及海帶的8倍，如果經常攝取的話，可保健骨骼，防止骨鬆。」
林口長庚營養師吳益銘：「菇類部分本身含有維生素D2，那在新鮮的濕香菇上面，它的維生素D2，是大概，是每100克，大概有1微毫克維生素D2，那經過太陽照射之後有可能會，增加到10微克以上的維生素D2，所以它的含量是比較多的。」
其實菇類也有豐富的膳食纖維，依據國健署調查結果，國人各年齡層膳食纖維平均CUTE BABY 長鼻象﹝鋼珠旋轉電動按摩棒﹞攝取量，大致隨年齡上升，男性以45至64歲每日平均攝取17.9和65至74歲則是18.1克量較高，而女性以45至64歲和65至74歲每日平均攝取分別是18.8克和18克，但膳食纖維建議量至少須達到20公克，因此國人膳食纖維攝取量仍不足。
這幾年隨著養生風潮興起，專家建議可以藉由攝取乾香菇攝取維生素Ｄ，不過醫師建議還是最好多曬曬太陽，積極運動，多補充鈣質，降低骨質疏鬆發生率！
古蹟姜阿新洋樓 老屋新生系列九
位於新竹縣北埔鄉的縣定古蹟「姜阿新洋樓」，2012年被姜家人重新買回後，經過一年半的修繕，2018年11月姜阿新洋樓對外開放參觀，華麗的程度令人驚豔，藝文潮《老屋新生系列九》的報導。
建於1946年施工3年，1949年完工的姜阿新洋樓，2011年被指定為新竹縣定古蹟。
北埔茶商姜阿新的故居，他早年破產後，洋樓抵押給合作金庫，2012年被姜家買回，姜阿新三孫女廖惠慶，小時候這個房子是，抵押給合作金庫，所以是合作金庫那年，不知為什麼他們釋出來要標，是公開招標，所以讓我們非常的緊張。
家族把阿公的洋樓標回，取得客委會和新竹縣政府，出資3500多萬元預算，家族投入500多萬元，2017年展開為期一年半的修繕。
建築師詹益榮：「很多北埔當時的這些匠師群，都已經凋零了，甚至在二十年前，三十年前都已過世之後，就已經沒有後代繼續去做相關的，大木作小木作，細木作鑿花平面泥作這些。」
洋樓的車寄氣派高挑，外牆使用，洗石子抿石子等技法建造。
姜阿新長孫女婿吳錫斌：「這是(北投)唭哩岸石，它的特色就是耐高溫，它的顏色有點粉紅又情趣娃娃 真人有點黃，台灣很常用的洗石子，然後這裡有抿石，然後也有馬賽克(地磚)，然後也有大理石，這個大理石很不容易做，還要做彎角，這一個一個都要用手工去做，這個是搌石。」
古蹟工地主任楊勝：「如果你有機會去看，現在新的搌石子，不管是國父紀念館，它都會留個邊條，姜阿新難的地方，是它的搌石子的工，做到都沒有邊。」
洋樓一樓廊道寬敞，左右各有一個海灣型窗戶。
進入大廳抬頭仰看天花板，華麗中見到失傳的工法，尤其彩色灰泥非常罕見，日本人叫「色漆喰」，古蹟工地主任楊勝，在摳它姜阿新洋樓時，不小心發現它的灰泥是彩色的，人家的彩色是只有一個顏色，他沒事就是來個三四個顏色。
洋樓的木工格外精細，姜阿新使用烏心石檜木樟木，櫸木香杉等好木材。
姜阿新基金會董事長吳錫斌：「這都是不用釘的這有點像是整塊的，一塊一塊一塊，樓梯經過的窗櫺，工法細緻造型典雅，使洋樓散發寧靜氣質。」
姜阿新三孫女廖惠慶：「他的桌上有一包方糖，所以我們常常在外面玩到一半，如果跌倒或者打架或者哭了，就一定會跑去找阿公，他就會給我們一顆方糖。」
二樓保存大量木作工法不一，祖母留下的螺鈿椅保存良好，所有的門窗都雕得很有現代感，比方這扇門有蝙蝠圖像，意指八方來「福」。
姜阿新基金會董事長吳錫斌：「異木相嵌的意思是，後面的木頭背景的木頭，跟雕刻的木頭是不一樣的材質，這三扇你把它壓下去，是一個窗，但是也可以單獨開。」
洗手間的小窗造型很有創意，浴室充滿馬賽克，也是一層一層挖出，重香港Nalone-搖情Rock AV按摩棒專用頭套-3入組見天日。
姜阿新生於1901年，1946年成立永光製茶廠，幾乎包辦早年北埔人的生計，頂盛曾年產紅茶200萬噸，茶業後來被印度等新興市場打敗，因為銀行貸款利息過高而破產。
姜阿新三孫女廖惠慶：「我們非常的高興(洋樓修復)，很希望能夠跟更多人的分享，不只在自己的國家，也希望全世界的人，都來看姜阿新洋樓。」
走上二樓大露台，後有山旁有姜家老宅，也可近觀建築外牆的紋飾之美，洗石子加上紅屋瓦的現代風華，展現了早年北埔工匠的精湛工藝。
姜阿新長孫女婿吳錫斌：「這個樓可以說，跟姜阿新的個性很像，第一個開朗浪漫美。」
姜阿新的孫女們買回老屋，承載著對祖父深厚的情感，讓北埔老洋樓的故事，繼取悅．超萌QQ激震鎖精環-色色貓續傳頌。
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