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減重最佳時機? 中醫曝「黃金期」多喝水
減重是許多女性一直以來的目標,不少人都會為了曼妙的身材去嘗試各種方式。至於什麼時候減重是最有效果的?對此,中醫師羅珮琳指出,經期後是減重的黃金時期,「因為這個時間點的新陳代謝是比較好的。」
 
羅珮琳近日在節目「醫師好辣」指出,如果女性想要減重,月經經期後的新陳代謝會比較好,所以是最佳的黃金時期,而且相較於月經前,經期後其實比較不容易水腫。她也建議,可調教官能未知-快感 【口枷】以在餐前飲用500毫升的溫熱水,一方面讓你的身體代謝更快、幫助排便,再者,當你的胃裡已經裝了一些水份,吃飯時也就較易有飽足感。
 
而在新陳代謝速度變快的情況下,羅珮琳建議可在這段時omysky私享玩趣-向陽花 花唇挑逗10段變頻震動矽膠按摩棒(紫色)間安排1小時的運動,前10分鐘先做暖身,再做15分鐘的無氧肌力訓練,接著是30分鐘的有氧運日本原裝進口NPG.Happiness Lotion 愉悅潤滑液-50ml(綠)動,最後的5分鐘則可以伸展,舒緩肌肉緊繃,做一套完整的運動計畫。
 
此外,如果真想積極瘦身的話,羅珮琳也建議可以喝決明子普洱茶做調養,因為普洱茶本身對脂肪的代謝非常好,光喝普洱茶其實就有減重的效果,至於決明子的話,一方面能幫助排便,也可以促進代謝,是一款在家就可以自己DIY的減重良飲。



除了珍珠還瘋薄荷 日本出現薄荷拉麵
日本人在這個夏天,除了珍珠日本原裝進口Wild One.正宗矛盾大對決 絕對高潮按摩棒第3代-Kuro Denma 3(黑)以外,其實還對薄荷瘋狂!包括薄荷蛋糕、薄荷巧克力冰棒和薄荷聖代,甚至有拉麵業者,找上口香糖業者合作,用薄荷精油製作薄荷拉麵,一樣大受歡迎。

這個夏天的日本,流行什麼樣的美食呢?

消費者:「薄荷味很重,非常好吃。」

日本小朋友:「薄荷巧克力口味。(好吃嗎?),嗯。」

消費者:「薄荷巧克力黨,我們自稱的。」

薄荷巧克力,帶點苦、又帶點辣的口味,儼然成為最夯的選擇。

日本記者:「賣相可愛、看起來也很好吃的蛋糕,並排在這裡。」

日本記者:「薄荷的後勁,一股香氣從鼻腔竄出。」

不管是作成薄荷巧克力的蛋糕,還是薄荷巧克力的冰棒,走在東京街頭,吃薄荷巧克力已經成為一種新流行,而且還不分男女。

消費者:「其實我們剛剛在其他地方吃完薄荷巧克力,等等還要去(其他家)。」

不過最酷的,恐怕還是這個,會冒煙的薄瑞典LELO*Sutra Chainlink Cuffs Black紓采環鏈手銬荷拉麵。

日本記者:「這是拉麵嗎?(是拉麵)。哇,好厲害,薄荷的香氣整個上來了。」

打開蓋子,乾冰的煙開始擴散,這碗薄荷拉麵走得是涼麵風格。高湯用上貝類熬煮,再加上鹽巴調味,麵條上添加白蔥和兩葉生薄荷,不過最日本A-one*SilKISS快感衝擊按摩棒特別,是這碗麵的關鍵味道,竟然是橄欖油。

廚師:「橄欖油裡面,加了留蘭香和辣薄荷葉。」

還有和薄荷口香糖也會使用的薄荷精油。

日本記者:「湯頭很鮮美的鹽味高湯,加上薄荷的香氣慢慢擴散開來,湯頭的香氣和薄荷完美結合,在炎熱的夏天,也能輕易享用。」

薄荷拉麵的清爽風格,也吸引的男性消費者,不過這碗麵,一天只限定10碗,想吃還得手腳快點才行。

消費者:「因為不知道菜單會怎麼設計,所以來試試看,結果很清爽,非常好吃。」

日本業者說,這波薄荷熱潮,起始於3、4年前,今年夏天爆紅的珍珠,當然也被拿來跟薄荷搭配。珍珠薄荷牛奶,堪稱這個夏天日本人的最愛。





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