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商品訊息簡述:

天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛？ 小心是胃潰瘍發作
冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！另外，工作壓力也是導致胃潰瘍復發的兇手，因此TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，除了別讓腸胃受寒，工作之餘也要適度放鬆，才不會讓胃不開心！節目中也特別邀請來賓與大家分享，該注意哪些胃部警訊，以及如何避開養胃雷區，吃出好胃！
 
天氣冷胃潰瘍容易發作，用餐前後潰瘍的症狀還可能更明顯！當胃潰瘍發生時，患者會有上腹疼痛的情形，有時疼痛的感覺會轉移到背後。而上腹痛的發作時間與吃飯時機有關，有些人會有所謂的「吃飽痛」，肝膽腸胃科醫師許秉毅解釋：「這與食物進入胃中刺激胃酸分泌有關」，相反的，如果餓的時候會肚子痛，就可能是12指腸潰瘍日本NPG＊空氣少女宇佐羽娃專用陰部-1。如果長期12指腸潰瘍，會讓腸道萎縮，導致食物堆積在胃無法順利進入腸道，產生腹脹感。一旦累積的食物超過胃部所能負擔的容量香港NANO．AIR ROBOT 世界首創 模擬真人陰道蠕動收縮的互動自慰器(口)，食物就比較容易逆流回口腔，在飯後數小時內會感到噁心嘔吐。另外，台語常說的「火燒心」，外不銹鋼男用HT貞操裝置【鏤空透氣】亞洲人專款 S科教授江坤俊表示，這是因為胃潰瘍患者缺少抑制胃酸分泌的激素，就會提高胃食道逆流的機率，讓胸口感到灼熱。

 
不只天氣變冷讓胃潰瘍復發，許秉毅表示，胃酸分泌多寡其實跟情緒、個性、壓力也有關係！國內醫界曾針對警、消健康調查，5萬多份的問卷 回收8成，發現警、消很多人都有胃潰瘍的情況。2011年時福島311大地震後的三個月內，福島居民潰瘍的發生率增加了50%。這是因為一旦有壓力或憂鬱情緒產生，都會促進胃酸的分泌，較容易產生潰瘍的情形，所以，適當的舒壓是非常重要的！



當胃部出狀況或是有潰瘍病史的人，營養師黃淑惠建議，吃飯前不要先喝湯。因為液體的部分容易將胃酸稀釋，會影響消化率，反而會讓胃更不舒服。而固體跟液體碰在一起，食物的體積就會被撐大，也可能導致胃酸逆流，建議把液體跟固體分開吃。如果想要養胃，可以選擇含黏蛋白的食物，例如：山藥、芋頭、 蓮藕、 菇類等具有修補黏膜的功效。另外，如果已經有潰瘍的傷口，就要少吃粗纖維的食物，選擇纖維比較短，可溶性纖維較多的食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。要了解更多「胃部保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。       
 

淡海輕軌推秋節限定一日票　一連三天限量發行
新北捷運公司搭配中秋節，推出秋節限定一日票，一連三天每日限量500份，並將淡海輕軌與月亮、幾米創作公共藝術結合，推出「漂浮月亮找玉兔」及「阿姆斯壯登陸月球」等拍照點。

新北捷運公司搭配中秋節，在3天的中秋連假（13至15日）以「咬一口月餅」概念，推出淡海輕軌限定一日票，透過將輕軌造型的月餅印在票套上，成為另類拍照道具，售價為新台幣50元，在當日營業時間內可無限次搭乘輕軌。

新北捷運公司今天指出，民眾可在淡海輕軌紅樹林站（V01）購買中秋限定一日票，每日限量500份，購買一日票的遊客可憑卡套加入「淡海輕軌X新北捷運」粉絲團，並拍照私訊小編參加抽獎。

新北捷運公司總經理吳國濟表示，搭配中秋節假期，淡海輕軌車站將以幾米全新創作的日本原裝進口NPG． 連-朝--小- 膣------ 國民美少女自慰套-栗本-子萌兔美國PIPEDREAM＊PUMP WORX系列-激震式真空助勃器-Beginners Vibrating Pump與月亮結合打造特色拍照點，其中淡金鄧公站（V03）以漂浮月亮為主題，是小女孩頂著帽子與萌兔在大月亮前漫步；崁SM 陽具張口束縛口塞 - 小﹝帶鎖﹞頂站（V11）則以登陸月球為設計主軸，紀念阿姆斯壯登陸月球50週年。（中央社）

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